Marombada ganha 1 milhão de seguidores com corpo inacreditável

A canadense Natasha Aughey só tem 25 anos, mas já é uma estrela. Com uma legião de seguidores nas redes sociais, Natasha se tornou símbolo de um modelo de corpo, de um método de treinamento e de um grupo de mulheres que veem no fisiculturismo um modo de vida

Para mostrar como a musculação mudou sua vida, Natasha exibe fotos suas antigas

Essa é a foto do desafio dos 10 anos, que ela mostrou para provar “como as coisas mudam”

Natasha começou a modelar o próprio corpo com exercícios quando ainda estava no Ensino Médio

Como ela é aparentemente avessa a entrevistas, ainda que seja famosa, não sabemos os motivos específicos que a levaram a isso

Segundo informações em seu Instagram, ela começou a treinar principalmente exercícios aeróbicos

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Em 2016, aos 23 anos, ela surgiu no Instagram com um corpo “esculpido único e poderoso”, segundo a definição do site Greatest Physiques

Não é difícil entender o motivo…

(Parece muito mais, no início achamos que ela tinha cerca de 1,90m)

E aproximadamente 70 kg

Ainda criança ela já era apaixonada por esportes

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Segundo sua biografia, ela jogava futebol no Ensino Fundamental

E gostava de ter um estilo de vida saudável

Mas até o Ensino Médio ela não fazia musculação

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Após se formar, ela começou seus esforços físicos

E em poucos anos de esforços conseguiu ficar assim!

Tornou-se famosa em pouco tempo

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Ela conta que escolheu musculação porque exercícios físicos a estavam deixando mais magra, ao invés de deixar o corpo mais bonito

A ideia veio de um professor da academia onde ela frequentava, além de outros atletas mais experientes do ginásio

Segundo professores da academia, sua genética e facilidade de geração de massa magra ajudou bastante a obter resultados rápidos

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Hoje possui mais de 1 milhão de seguidores apenas no Instagram

Enquanto sua conta na rede social é dedicada a mostrar a beleza de seu corpo esculpido, no YouTube a pegada é outra

É um canal mais profissional sobre exercícios

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Apesar de toda a fama, Natasha afirma em uma de suas fotos que é um pouco tímida quando faz campanhas de marketing

Além de fotos profissionais como essa…

Hoje ela é uma das embaixadoras do chamado Hybrid Performance Method (Método de Performance Híbrida)

É um método de treino de musculação misturado com exercícios aeróbicas

E é cheia de fãs!

Ela vai a academia seis dias por semana

E geralmente se envolve em exercícios com 4 ou 5 séries de repetições

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Segundo o site Greatest Physiques, ela não tem uma dieta especial e regrada, mas se certifica de sempre comer alimentos livres de gordura

“Encontro refeições saudáveis usando meu celular ou faço versões limpas de comidas que gosto, como massas e doces”, afirma ela em uma das fotos

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